减糖又不含泡打粉的健康戚风蛋糕 ^^
1.取干净、无油无水的盆,放进蛋白。先用搅拌器将蛋白打至起泡,再放进1/3的糖搅打至糖完全溶解。再分二~三次将糖放进蛋白液中以同一方向打至湿性发泡(可拉起倒钩的蛋白糊)。
2.另取一盆放进蛋黄打散后,分三~四次加入植物油。每次都要将蛋黄与油完全混合后、才可加入下一次的油。之后也以同样的方法分三次加入水,最后加入盐搅拌至完全溶解。
3.低筋面粉过筛加进2.里拌匀。
4.续在蛋黄面糊中加入芝麻粉拌匀。
5.取两大勺的发泡蛋白加入芝麻蛋黄糊中拌至完全混合。
6.再加入剩下的发泡蛋白。
7.此时只能以切、拌的方式混合蛋糕糊,不可以过度搅拌,以免消泡太多。没有非常均匀也没关系。
8.将蛋糕糊倒入模型中,不需敲打排气。戚风蛋糕其实是靠着烘烤时、爬着模型的壁往上长高的,所以模型内不能涂油。因为我使用的是光滑的不锈钢模型,所以在里面铺上了较粗糙的烘焙纸,以利蛋糕爬升。
9.将模型放进已预热至170度的烤箱中,烤35分钟。为避免表面考的太过,在烤约5分钟时,在表面盖上一层烘焙纸。
10.烤好的蛋糕连同模型取出、倒扣放凉后,即可取出切片食用。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝