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想好好吃早餐，想好好生活，想每天都是有所为，想做快乐的自己！苦瓜厚蛋烧，随手拈来的食材，简单的做法，清淡的口感，不知道你是否也喜欢！
点击查看大图1.材料是鸡蛋、苦瓜、小香葱，半个苦瓜我用了四个鸡蛋，你也可以苦瓜少一点就用两蛋，可以摊1-2条的蛋卷，我这个煎了3条
点击查看大图2.苦瓜去囊，切成4瓣（这么分比较好切
点击查看大图3.把苦瓜切成薄片
点击查看大图4.用盐腌制苦瓜片刻（可以有效去苦瓜的苦味）
点击查看大图5.然后再把苦瓜洗一遍水，洗掉盐分
点击查看大图6.烧一锅开水，放少许盐和油，水开后下苦瓜焯熟
点击查看大图7.焯熟的苦瓜立即过凉水（保持苦瓜翠绿的颜色）
点击查看大图8.然后用手把苦瓜拽干水分
点击查看大图9.鸡蛋打在一个大碗里，加1勺水，加适量盐调味，打散
点击查看大图10.小香葱切碎
点击查看大图11.把苦瓜和小香葱倒进蛋液里拌匀
点击查看大图12.不粘锅倒少许油，中小火，油温不要太热，大约3、4成热时倒入适量蛋液，转动不粘锅使蛋液摊开成圆形
点击查看大图13.小火煎至蛋液差不多凝固时，借助锅铲把蛋液卷起来
点击查看大图14.卷好的蛋卷收口朝下稍煎一下后出锅
点击查看大图15.把蛋卷切段即可，蛋卷的名字简单了点，叫厚蛋烧立马高大上，哈哈
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝；黑木耳撕小块；杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝，用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中，焯至八分熟。4锅中油烧热，滑散鸡丝，盛起备用。5余油爆香姜蒜，下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳，翻炒均匀。7加入杭椒，加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝，炒匀；加入郫县豆瓣，翻炒均匀；调好味，即可关火盛起。
籣草児
