好吃有营养的杂粮自己在家也能做啦!
自从入手了这个薄饼神器,时常地我就搅拌一盘面糊,很快就能做出薄如纸的薄饼了。真的可以和烤鸭饼有一拼。
我将口感粗糙的杂粮泡发后打成糊糊,再加一些面粉搅拌成面糊,很快就做好了杂粮煎饼,而且不需要一滴油。裹上自己喜欢的蔬菜或者拌菜,真正少油少盐的养生饭食就新鲜出炉了。
1.粮食完全泡发
2.入破壁机桶中,加适量清水
3.启动“浓汤”程序,打成细腻的杂粮糊糊
4.将糊糊倒入容器内
5.加入适量的面粉
6.搅拌成略微粘稠的面糊
7.薄饼机通电,蘸少量面糊,很快就做好一张薄饼了
8.将做好的杂粮薄饼入盘中,随做随吃
9.土豆、胡萝卜刮掉外皮,清洗干净
10.用擦丝器擦成细丝,入开水锅中煮一分钟断生
11.捞出后,可根据口感要求决定是否过凉水,不过凉水口感软糯,过凉水口感清脆;加入少许盐和香油
12.充分拌匀
13.取一张杂粮煎饼,将事先洗好的生菜叶铺在饼上,再铺上土豆胡萝卜丝
14.卷成卷即可食用
15.切成段,更漂亮啦
16.再来一张
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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