1.全部材料:米饭4碗、小胖子油浸金枪鱼、黄瓜1根、茄子半根、鸡蛋2个、大根一盒、海苔片+寿司帘。没照进去的:白米醋、糖、盐、淀粉。
2.先煎茄子条:淀粉糊,两个鸡蛋打成鸡蛋液、茄子。
3.淀粉糊稀一点,无沉淀无颗粒感。
4.茄子切成比海苔片稍长的长条,我切的细了点,一下锅茄子会缩水。
5.茄条先过蛋液,再粘一遍淀粉糊。
6.不粘锅刷少量油,下茄条煎成金黄色。
7.煎出的茄条比较软,翻动时要注意,煎成四面金黄就可以出锅了。
8.鸡蛋液内加入3克盐、5克糖,茄条剩最后一条时倒入,小火定型。
9.将一边小心卷起,另一边接着倒入另一半蛋液(剩一点),煎定型。
10.接着小心卷起,不要弄破了。我的经验是别怕烫,用木铲和手吧……
11.如果最后不好卷起,把剩余的一点蛋液涂抹上,趁未凝固时快速卷起,关火,用余热煎熟。
12.黄瓜切成跟海苔片一样长的条。
13.鸡蛋卷切一样的长条。
14.来张合照。
15.做醋饭:米饭蒸干一点,米醋:糖:盐=5:2:1,饭凉后根据个人口味添加寿司醋。
16.卷帘上铺一层保鲜膜,放一张海苔片。
17.铺上醋饭,不要用力按压,防止弄破海苔。左右留点余地。
18.低端铺上黄瓜条、鸡蛋条、茄子条、大根2条、金枪鱼肉。
19.小心卷起,轻轻按压,确保不会漏出来。
20.不着急吃的可以像这样用保鲜膜包好,抓住两端在案板上轻滚,就可以保鲜了。
21.用刀轻切成小段,就是既有菜又有饭的美味寿司卷了。
22.来张午饭合照。
23.特写。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝