1.豆腐含丰富的植物蛋白,有生津润燥的功效。
2.小白菜清肺止咳,养阴生津,解毒,有清肺祛火功效。
点击查看大图1.卤水豆腐备用
点击查看大图2.豆腐切片、切块均可。
点击查看大图3.锅里水中放少许盐,将豆腐焯水。
点击查看大图4.锅中水开片刻,将豆腐捞出。
点击查看大图5.调料备用
点击查看大图6.小白菜备用
点击查看大图7.将小白菜冲洗干净。
点击查看大图8.小白菜不用刀切,用手掰成段。
点击查看大图9.热锅凉油,放入葱姜煸香。
点击查看大图10.放入焯好的豆腐翻炒。
点击查看大图11.放入生抽(喜欢色重,再加适量老抽),煸炒均匀。
点击查看大图12.将小白菜放入。
点击查看大图13.将豆腐与小白菜进行翻炒。
点击查看大图14.炖制中的小白菜豆腐。(炖制时间不宜过长,以小白菜变化为准)
点击查看大图15.出锅前撒上鲜红辣及适量盐,即可。
点击查看大图16.成品上桌
点击查看大图17.先前做的,枸杞小白菜炖豆腐成品展示。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女