蚬子是一种软体动物,介壳形状像心脏,有环状纹,生在淡水软泥里,肉可吃,壳可入药。蚬含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质; 蚬肉中所含微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果。 蚬子适合人群:一般人均可食用 !
1.蚬子在市场一定要买活的新鲜的,如果不新鲜煮炒的时候会带着满锅都有臭味的
2.用盐水浸泡一个小时让蚬子吐吐沙子
3.吐净沙子的蚬子用清水清洗干净沥干水份备用
4.锅中添适量清水大火将蚬子煮开口即可
5.蚬子捡出来备用
6.最主要就是这个蚬子汤一会要闪亮登场了
7.准备四个鸡蛋
8.鸡蛋打入碗中
9.鸡蛋顺着一个方向搅拌打匀
10.煮好的蚬子汤凉成温乎状态和鸡蛋按照1.5:1的比例兑好放入香油搅拌均匀
11.蒸锅水开后,盖上保鲜膜放入蒸锅大火蒸12分钟
12.蛋羹蒸制八成固定状态放入蚬子摆出花朵装饰再中火继续蒸5分钟即可
13.锅中倒入适量清水烧开放入少许蚝油提鲜,最后用水淀粉勾芡即可
14.勾好的芡汁淋在蛋羹上
15.放入香菜叶和红辣椒做装饰
16.蚬子汤和鸡蛋蒸在一起味道实在是鲜美无比噢
17.蛋羹入口即化蚬子肉鲜嫩回味无穷
18.适合老人和孩子吃滴美味
19.也是节日招待客人的美味佳肴噢
20.亲们是不是口水已经止不住滴流喽!
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
1鸡蛋液,大葱末,红椒末,姜末。2酱油、醋、盐、白糖、香油、蚝油、淀粉、水调成汁。3豆腐切块。4裹上蛋液。5锅里放油用中小火把豆腐煎至两面金黄。6趁出备用。7再次起锅放油,爆香葱姜末。8放红椒末炒匀。9放入煎好的豆腐炒匀。10倒入调好的汁没过豆腐。11中小火煮至收汁即可。小窍门喜欢吃辣味的就放豆瓣酱和泡椒
狗窝
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房