蚬子是一种软体动物,介壳形状像心脏,有环状纹,生在淡水软泥里,肉可吃,壳可入药。蚬含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质; 蚬肉中所含微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果。 蚬子适合人群:一般人均可食用 !
1.蚬子在市场一定要买活的新鲜的,如果不新鲜煮炒的时候会带着满锅都有臭味的
2.用盐水浸泡一个小时让蚬子吐吐沙子
3.吐净沙子的蚬子用清水清洗干净沥干水份备用
4.锅中添适量清水大火将蚬子煮开口即可
5.蚬子捡出来备用
6.最主要就是这个蚬子汤一会要闪亮登场了
7.准备四个鸡蛋
8.鸡蛋打入碗中
9.鸡蛋顺着一个方向搅拌打匀
10.煮好的蚬子汤凉成温乎状态和鸡蛋按照1.5:1的比例兑好放入香油搅拌均匀
11.蒸锅水开后,盖上保鲜膜放入蒸锅大火蒸12分钟
12.蛋羹蒸制八成固定状态放入蚬子摆出花朵装饰再中火继续蒸5分钟即可
13.锅中倒入适量清水烧开放入少许蚝油提鲜,最后用水淀粉勾芡即可
14.勾好的芡汁淋在蛋羹上
15.放入香菜叶和红辣椒做装饰
16.蚬子汤和鸡蛋蒸在一起味道实在是鲜美无比噢
17.蛋羹入口即化蚬子肉鲜嫩回味无穷
18.适合老人和孩子吃滴美味
19.也是节日招待客人的美味佳肴噢
20.亲们是不是口水已经止不住滴流喽!
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝