水浴法无油蛋糕的特点:蛋糕入口细腻,表层不易开裂,
重要的是无油吃法更益健康
1.玉米淀粉,低筋粉,香草精
2.称好粉,备好所需材料
3.蛋白蛋黄分离装于无油无水碗中,蛋黄加水,香草精,和13克细砂糖手动打蛋器拌匀
4.筛入低筋粉和玉米淀粉
5.打蛋器拌匀后放旁边待用
6.蛋白加几滴柠檬汁
7.打发蛋白:24克糖分2次加入蛋白中用电动打蛋器打发蛋白
8.蛋白打至干性发泡即可(蛋白出现尖角)
9.蛋白糊分2次加入蛋黄糊中翻拌均匀,像炒菜一样从下往上翻拌,不要划圈搅拌
10.拌好的蛋糕糊
11.倒入模具中,稍震几下震出气泡
12.烤盘装3分之一的水放下层,中间放入一个蒸架,150度预热10分钟后,将蛋糕模具放入蒸架上,上火135度,下火160度烤25分钟,转上火140度,下火150度烤18分钟即可(把下火调低,是盘内水差不多已蒸发完)(烤箱温度都不同,根据自家烤箱调节温度与时间)
13.蛋糕底部平整,颜色嫩黄,甚是漂亮
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人