很适合小宝宝的营养餐,而且做起来又简单、又快。也是很不错的晚餐之选
1.准备好食材,清洗干净
2.所有材料切小丁
3.面粉加水,拌成小疙瘩块,里脊肉加一点淀粉和酱油拌匀腌制(拌面疙瘩的时候边加水边搅拌,顺着一个方向搅)
4.炒锅倒入色拉油,可以比平时炒菜稍多一点
5.油稍热即可放入肉(油温低的时候放入肉,避免肉粘锅)
6.肉炒变色后放入葱头,稍多翻炒一会儿,让葱头和油更好的互相入味
7.之后加入蒜末,稍加翻炒即可
8.放入胡萝卜,翻炒至五分熟
9.加入酱油,一大勺蚝油,适量五香粉(没有五香粉的,可用适量花椒粉、大料粉代替)、干姜粉、鸡精,一小勺盐,翻炒均匀
10.加入适量水(要看面疙瘩多少而定,尽量多一些,因为加入面疙瘩后会很粘稠)
11.大火烧开水后,加入黄瓜
12.再次烧开后,放入拌好的疙瘩块(边倒入边搅拌,避免糊锅)
13.放入面疙瘩后转小火,且要不时的搅拌。尝咸淡后,加适量盐调味,甩入一颗鸡蛋,滴2滴香油即可
14.盛到碗里,开饭
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝