1.备料,豆腐两块,牛肉末50克,蒜苗,姜末,蒜末,郫县豆瓣(剁碎)30克,豆豉(老干妈豆豉替代,压碎),水淀粉,另外有高汤,料酒,酱油。第一步豆腐切成2cm见方的块,放入微沸腾水中加盐汆烫3分钟。牛肉剁成末,蒜苗切1cm小段。郫县豆瓣,豆豉剁碎。
2.六成热油(手掌放于油上有热感),牛肉末炒干水分,并且变色后放料酒
3.放入剁碎豆瓣,干辣椒面,煸炒出红油香味
4.再加入姜末豆豉炒出香味
5.放入肉汤,酱油,大火烧开
6.下入豆腐小火烧至入味,大约10分钟
7.加入蒜苗,水淀粉勾芡,防止豆腐吐水可以二次勾芡,淋入熟油,最后撒入花椒面,花椒粒放微波炉转2分钟焙干,擀面杖擀碎的。我的条件放多了,太粘稠,太咸,下次改进。
8.参考菜谱,贝太厨房出品《家常食材家常菜》235页,书号ISBN 978-7-5000-8402-0
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝