山药:性味甘、平。补脾养胃,生津益肺,对于脾虚食欲不好以及肺虚咳嗽不止有非常好的食疗效果。《本草纲目》中有提到,山药有能够封闭皮毛之功效。利用这一特性阻止雾霾污染物从皮肤进入体内,可算是在人体建立一道防雾霾的屏障。
怎样才能让没什么滋味的山药变身美食呢?品尝一口这道甜心山药糕,相信我已经找到了答案。
点击查看大图1.准备食材:山药:2棵,将山药洗净备用。
点击查看大图2.准备食材:巧克力:适量
点击查看大图3.将山药切段后进行蒸制,上汽后30分钟制熟。
点击查看大图4.山药蒸熟后,取出晾凉袪皮。
点击查看大图5.将袪好皮的熟山药用料理棒打成泥。山药泥处理得越细腻越好,打好泥后用手抓一抓,尽量不要有颗粒感,否则会影响口感。有粗颗粒的山药泥在接下来用模具塑型时也会影响美观。
点击查看大图6.如果没有料理棒,有个小窍门也可以使山药变泥so easy。将山药放入保鲜袋,用擀面杖擀制,方便卫生。
点击查看大图7.取适量山药泥,摊成中间厚,四周薄的小饼。
点击查看大图8.将巧克力放在山药饼中间做馅心。
点击查看大图9.将山药饼向中间拢,收口。
点击查看大图10.将收好口的山药糕胚子放入到模具中,压出造型。轻轻脱模,不要用力过大,破坏造型。
点击查看大图11.因为所有的食材都是熟的,所以这样就可以直接食用了。
点击查看大图12.根据个人喜欢我们还可以洒上桂花酱、京糕碎,口味更丰富。
点击查看大图13.一份饭前开胃小食,入口软绵,赏心悦目。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝;黑木耳撕小块;杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝,用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中,焯至八分熟。4锅中油烧热,滑散鸡丝,盛起备用。5余油爆香姜蒜,下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳,翻炒均匀。7加入杭椒,加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝,炒匀;加入郫县豆瓣,翻炒均匀;调好味,即可关火盛起。
籣草児