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食饼筒又称麦油脂、五虎擒羊，浙江台州市特有的汉族传统小吃，通常在端午节食用。属于浙江菜，具有面皮薄韧、作料鲜香的特点。
点击查看大图1.先取150g的面粉，加入沸水，等水稍微凉一点儿的时候，慢慢调成絮状。
点击查看大图2.和成光滑的面团。
点击查看大图3.剩余的150g面粉也放入面盆中，加入冷水。
点击查看大图4.和成光滑的面团。
点击查看大图5.两种面团都和好啦。
点击查看大图6.继续和到一起，醒发20分钟。
点击查看大图7.醒好的面团取出，揉成长条，分成六个小剂子。
点击查看大图8.小剂子按扁，擀薄成圆饼。
点击查看大图9.锅中不倒油，放入面饼小火烙。
点击查看大图10.烙至一面金黄后翻面。
点击查看大图11.烙好所有的饼子。
点击查看大图12.将土豆、白菜、紫甘蓝和洋葱全部切丝。
点击查看大图13.锅中倒入3ml的花生油。
点击查看大图14.放入洋葱和土豆丝炒熟，快出锅前，放入2g的食盐。
点击查看大图15.鸡蛋打入碗中，加入剩余的2g食盐和料酒，打散鸡蛋。
点击查看大图16.锅中倒入2ml花生油，倒入鸡蛋液，摊成鸡蛋饼。
点击查看大图17.鸡蛋饼取出来切丝。
点击查看大图18.拿一张面饼，摆放好切好的蔬菜。
点击查看大图19.两边折叠回来。
点击查看大图20.剩余的3ml花生油倒入锅中。
点击查看大图21.放入饼子小火煎，煎至两面金黄。
点击查看大图22.煎好以后就可以取出来了。
点击查看大图23.对半切开~
点击查看大图24.食材很丰富吧~
点击查看大图25.喜欢什么都可以加进去。
点击查看大图26.开吃吧！
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
