备给猴宝妈妈：月子下奶黄花乌鸡炖汤

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1.乌鸡一只（剁成大块备用）、黄花菜些许、红枣5粒，枸杞、生姜。

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2.黄花菜提前清水侵泡发软，清水浸泡，约1个小时 洗净备用，去除黄花菜一头的硬根。

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3.乌鸡放开水里焯水2分钟左右，撇去浮沫。

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4.乌鸡倒入电压力锅，放入枸杞、红枣、生姜，清水炖30分钟左右。

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5.出锅。