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鱿肉相融

祯祯宝贝
收录时间:2021-11-21 02:08:59  人气:5597
主料
辅料

鱿肉相融的做法步骤

制作小窍门

鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可预缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。其所含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为,鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。
分类: 热菜 家常菜 儿童 秋季食谱 冬季食谱 午餐 酒席

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