冬天多吃山药对身体大有补益,白色的山药除了健脾补肺外,更可补肾。
1.干锅不加油,加入大料3瓣、花椒10粒、香叶2片、香米200克小火翻炒
2.炒至米香扑鼻,外表微黄干燥,倒出摊开晾凉
3.用料理机或是擀面杖将炒好香米和一半的香料稍微搅打成较粗的颗粒
4.葱斜切大段,蒜拍扁、姜切片
5.红油豆瓣酱切碎,没有红油郫县豆瓣酱的可以用少量油把郫县豆瓣酱炒一下,
6.五花肉切成长薄片
7.切好的五花肉中加入料酒、生抽、老抽、腐乳汁、红油郫县豆瓣酱、白糖、蚝油和葱、姜、蒜拌匀(没有红油郫县豆瓣酱的可以用少量油把郫县豆瓣酱炒一下)
8.多抓一会,加盖腌制半小时
9.山药去皮斜切成大段用少量盐腌一下铺在碗底
10.将腌制好的五花肉上放入适量米饭拌均,让每一片肉都均匀的裹上米粉
11.再铺上拌好的米粉肉
12.高压锅加水、加篦子,放入粉蒸肉,加阀大火上汽后,转中火15分钟即好
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆