牛腩吃法,不外乎红烧,热炒,炖汤这几种,要说最经典的,还数红烧牛腩,而在大家的心中牛腩与土豆的搭配最绝。但这种菜虽然经典好吃,但是不易消化,如何做适合宝宝的红烧牛腩?各位宝爸宝妈们肯定都会有一定的疑问,接下来就让我们一起看看怎么做的吧。(适合三岁或者三岁以上的宝宝食用)
1.切牛腩,将优康牛腩切成块
2.处理土豆,豆削皮,同样的切成块,可根据自己的喜好加芦笋、白萝卜等食材
3.切蒜,把剥好的大蒜切成薄片
4.切葱姜,将准备好的葱、姜剥皮洗净后切碎
5.汆烫,切好的牛腩放入烧开的水中汆烫
6.炒作料,在锅里倒入橄榄油,放入之前全部处理好的作料,还有八角和花椒哈,然后一起炒香
7.倒牛腩,倒入牛腩后稍加翻炒
8.倒土豆,倒入土豆和牛腩一起翻炒
9.倒酱油,继续在里面倒入酱油,酱油不宜过多
10.倒料酒,继续倒入料酒
11.放盐,放入盐,重口味的调料一定少放啊
12.倒水,将准备好的清水倒入锅中,适量就好
13.开燉,盖上锅盖,调小火燉十五分钟,牛肉不易熟,如果稍微切的大块的话,要给足时间燉哦~
14.装盘,燉好之后就可以装盘了哦~
15.上桌,一盘经典的烧牛腩,配上一碗香喷喷的米饭,回味无穷
简单又好吃
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