之前做过日式猪排饭。这次偷懒没有费劲做日式的。直接烤了烤。配饭吃也是不错的。关键还少油。不用洗锅更健康
1.猪里脊条2条约1斤。超市有。用水洗净沥干。放刀板上用切肉刀的刀背沿着同一个方向将肉条拍松拍扁。用力不要过猛以免变成肉末。
2.拍的差不多后用刀的平面拍肉片。拍玩一面把另一面也拍平。差不多把肉条拍到只有1厘米厚就可以了(这时候看起来很像猪排其实是里脊排。里脊比较嫩。猪排太老)
3.拍到这么平的一片里脊排就准备好了
4.准备好味好美炸猪排粉一包。倒入盘中准备腌制猪排
5.两面都摸匀炸猪排粉。然后放置30分钟 当然不等30分钟也行
6.切3片生姜。切小半个洋葱切丁。
7.猪里脊排切成自己喜欢的宽度的条。因为烤会有汁流出。熟了后再切就会弄的到处是。先切好比较好
8.把切好的排条码放在铺了锡纸的烤盘里。把锡纸四周用手卷高一点形成一个锡纸盒子的样子。这样是为了避免烤了后肉汁流到锡纸外边
9.再撒一些盐在排条上。因为猪排粉不够咸。然后再用刷子刷一些橄榄油在排条上。主要是因为排条都是瘦肉直接烤会太干
10.抹完油再倒些味极鲜酱油在排条上。主要为了增加他的鲜味使味道浓郁。(当然加盐和酱油完全可以在排条排好后先加了在沾猪排粉在烤的。 这个步骤是因为我第一次做烤猪排。所以有些随意想到就加上。)再撒上洋葱粒放上3片生姜。
11.再盖一层锡纸在肉上。包好。这样肉烤出来会比较嫩。(如果要表皮脆的话就多抹点油上面一层不要盖锡纸烤就好。)放入烤箱的中层。上温160下温160。 25分钟即可
12.到了时间取出烤盘。打开锡纸盖。那个香味阿。虽然汁不多。然后装盘
13.装盘。喜欢番茄酱所以我挤了点做装饰。口感吃起来很爽口。不喜欢就不用加
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女