早上用黄豆、核桃、红枣、枸杞等自磨豆浆,过滤后剩下的豆渣也很有营养,丢掉觉得可惜,正好家里有农家自产的麦粉,就把它跟面粉一起和起来做了豆渣花卷,早餐时与豆浆或粥都是很好的搭配。
1.准备好所需食材,这面粉是农家自产自磨的,纯绿色,没有粮店里卖的面粉白,可是很健康很安全。
2.把豆渣、酵母和面粉放在一起,
3.根据面粉的吸水性添加适量牛奶,和成光滑的面团,盖上保鲜膜发酵。
4.等面团发酵至2倍大,内部组织呈蜂窝状时发酵就好了(这一步我没拍照),取出面团放在案板上,用力揉出里面的空气,放置饧发10分钟。
5.把面团擀成厚薄均匀的长方形大面片
6.在面片上刷上一层油,撒上少许精盐
7.从长边 开始卷起
8.切成梯形
9.把切面小的朝上
10.用筷子在中间按一下。
11.做好的花卷放入蒸锅中,饧发至2倍大,冷水上锅蒸15分钟(时间视花卷大小来定),再虚蒸5分钟
12.蒸好的花卷
13.成品图,有着淡淡的咸味和麦香味
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝