菠菜苹果沙拉

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1.准备妥当所有食材与调料

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2.去掉菠菜根部后切成小段，再焯水去草酸

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3.将苹果去核后带皮切成薄片

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4.将培根切丝后倒入平底锅煎出脆脆的口感

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5.将处理后的菠菜、苹果、培根连同调料倒入沙拉碗中，挤入柠檬汁

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6.最后，淋上新鲜橄榄油

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7.菠菜苹果沙拉不只健康，而且美味可口。新鲜橄榄油特有的提味效果，让菠菜和苹果尝起来更为滑顺爽口；请记得，只有新鲜橄榄油的活性与清香，才真正具备提味及健康美容的效果。不新鲜的腻味带给妳的不只是口感不适，更可能是身体负担，反而更不健康。