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美克奶油杯，
一款连同“容器”一起吃的甜点，
用来做下午茶、整个 心情都是美好的。
做这款蛋糕，可以选择磅蛋糕，但是油量大。
所以我选择了海绵，好看、好吃、健康无负担。
为了更零失败的操作，请详细看完步骤文字哈。
这是一款不粘模，操作到位的话，是很容易脱模的，
如果你担心自己的脱模技术还不够炉火纯青，
那么请选择辅助：
1：在模具里刷上薄薄的一层脱模膏、脱模油。
2：在模具里刷上薄薄的一层黄油，然后撒上一层薄薄的低粉，撒完后倒扣模具，轻轻拍掉多余的面粉。
点击查看大图1.蛋黄、蛋白分离，蛋白装入无油无水的干净容器里，粉3次加入细砂糖，打发到干性发泡。
点击查看大图2.加入蛋黄。
点击查看大图3.低速打发十来秒，让蛋白蛋黄混合均匀。
点击查看大图4.筛入一半低粉。
点击查看大图5.用手抽以切拌的手法混合均匀。
点击查看大图6.继续筛入另一半低粉。
点击查看大图7.再次混合均匀（翻拌的时候一定要注意翻拌的手法，以免消泡），然后沿边缘加入玉米油，翻拌均匀。
点击查看大图8.把准备好的海绵蛋糕糊，分装到模具了。（模具最好刷上一层薄薄的脱模膏或者脱模油，没有的话也可在模具里刷上薄薄的一层黄油，然后撒上一层薄薄的低粉，撒完后倒扣模具，轻轻拍掉多余的面粉）
点击查看大图9.放入预热好的烤箱，150度、中层、20分装，至表面上色。
点击查看大图10.烤好后取出静置片刻。（可倒扣，诗心觉得倒不倒扣都一样）
点击查看大图11.取出烤好的蛋糕。
点击查看大图12.填入适量奶油，装饰上喜欢的水果，美美的蛋糕杯就完成了。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
