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胡萝卜富含丰富的胡萝卜素，具有保护眼睛，抵抗传染病的功效；枸杞具有养肝明目，补血养心之功效；二者搭配，可起到养肝、护眼、增强抵抗力的作用。
这次试用的这款PL500加热破壁料理机，操作非常简单，而且豆类无需浸泡即可直接熬煮，边熬煮边搅拌的过程，使制作出来的豆浆口感细腻顺滑，无需过滤，破壁效果极佳，轻松又方便。有了这款PL500，每天早上制作一杯营养的豆浆，开启健康活力的一天吧~
点击查看大图1.准备好食材
点击查看大图2.黄豆和枸杞用清水冲洗干净
点击查看大图3.胡萝卜去皮洗净，切成小块
点击查看大图4.将黄豆、枸杞和胡萝卜倒入东菱破壁机的料理杯中
点击查看大图5.加入1000ML饮用水
点击查看大图6.盖好料理杯的旋转杯盖
点击查看大图7.将料理杯放置于主机上，卡好
点击查看大图8.接通电源，单击“开关”按钮，选择“豆浆”功能，再单击“开关”即可
点击查看大图9.做好后将豆浆倒入容器中，可根据个人口味添加冰糖或白糖调味即可食用
点击查看大图10.味道真不错，你也来试试哦~
点击查看大图11.成品
点击查看大图12.成品
点击查看大图13.成品
点击查看大图14.成品
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1五花肉400克切大块；干豆角100克泡软切段；葱、姜、蒜各5克切片；八角5克；生板栗20个左右；野山菇10朵洗净泡发；食用油两勺；冰糖5颗；盐一大勺；生抽、老抽、各一大勺；料酒一小勺；朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫，捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油，捞出备用，油不用。4倒入食用油，加入冰糖，小火熬出糖色，下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅，倒入肉块，加八角和没过肉块的清水，盖上盖子，中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅，盖盖小火
胡小椒
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾，配料来个新鲜，不用任何味重的烧烤汁，只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文
