比夜排档的卫生多了……
1.我的烤箱只容得下两条茄子,但是准备多了……实际就用了2条!还有昨天做烤蛤蜊剩的葱段和青椒段!还要准备一整颗大蒜头!这样才够味!小碗里的肉是烟熏肉最肥的一点,随便准备了点!小香肠是临时加进去的,所以没拍照,其实冰箱有什么肉加进去都可以……百搭!
2.茄子切三段!(随便切几段,看你买的茄子有多长)
3.切三段后,再把三段中间切开切成一半,在一半上再把茄肉划开一条一条!(不要切断皮)为了方便吸酱汁!
4.好吧!????我表示我的盘子包的很丑……
5.突然觉得有点素,在冰箱找了台湾小香肠,两条切碎加入配料中!
6.蒜切蓉!加入我昨晚剩的配菜中,再加入香肠,倒入煲仔饭酱油(我喜欢它甜),记得加点陈醋,再撒点盐和香油!拿舌头????试一下,有舔话梅甜甜咸咸的感觉就表示够味了……(如果汁不够多,可以加点薄盐酱油,茄子比较吸汁)
7.这时候请把烤箱预热起来!惯例5分钟!然后把茄子均匀刷上油,入烤箱先烤软!
8.拿剪刀剪看看肉软了没!如果你时间多,就把????肉多剪几个口,等一下刷酱好吸收……
9.将酱料均匀的撒在茄子上!从中间淋多点酱汁!
10.这次我再烤15分钟!闻到蒜香,看到汁在里面沸腾!心里默念!别烤干咯……????️
11.有看我昨天的处女之作的朋友们就知道我熬了一锅的龙骨清汤!这时候只要放入青菜和粉丝煮沸!撇去浮末就可以出锅了!喜欢蒜香的人,可以撒点大蒜叶子段在汤里!
12.刚好今天淘宝上买的烟熏肉也到了,洗洗刷刷切片,放蒸笼里,电饭锅煮饭时一起放入蒸,饭好了肉也蒸好了!
13.有汤有肉有菜!老哥说这都是下酒菜嘛……跑楼下买酒去了!????
14.吃的时候记得把茄子夹烂!边吃边夹!茄子慢慢的吸收酱汁!不够咸就再撒点椒盐都可以……
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油,六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油,放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘,即可享用。
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