相信忙碌的都市人家里的应急食物里面,除了林林总总的格式罐头、泡面之外,也一定不会少了以下要介绍的食材 - 鸡翅。鸡翅受欢迎的原因很简单,一来肉质滑嫩(如果有人可以将鸡翅煮得跟鸡胸一样木渣口感的,请收下我的膝盖),二来做法多样(题外话:有多少人真正从可乐鸡翅中品尝出可乐的味道呢?)今天我想上班一族介绍一道简单而且快捷(20分钟内完成)的鸡翅料理。
点击查看大图1.首先我们来回顾一下材料。
点击查看大图2.我们来处理一下鸡翅,用刀/剪刀顺着2条骨头中间,将鸡翅一分为二。
点击查看大图3.然后用少许的盐、黑胡椒、豉油和生粉,稍微腌制5分钟。
点击查看大图4.另一边厢,我们来处理一下配料。首先用半杯的清水将蜜糖融化。
点击查看大图5.将洋葱切成粗丝儿,记得用手将粘在一起的洋葱剥开。
点击查看大图6.将半个柠檬最外层的黄色柠檬皮,用刨子削下来备用。
点击查看大图7.锅内中火烧热,倒入2滴油,纯粹作为引子。
点击查看大图8.将鸡翅平铺在锅内,记得要将鸡皮的部分朝下以逼出油分。
点击查看大图9.将鸡翅的3面都煎至金黄,取出。
点击查看大图10.紧接着在锅内倒入洋葱丝(别洗锅),煸炒至软化即可取出。
点击查看大图11.将蜜糖水倒入锅内,加少许的盐,同时挤入半个柠檬的汁。
点击查看大图12.一直搅和,直至水分逐渐收干,水面开始出现大泡。
点击查看大图13.倒入洋葱和鸡翅。
点击查看大图14.调制中大火,不停翻炒。
点击查看大图15.直至水分完全收干,所以的汁已经可以挂在鸡翅上为止,放入大部分的柠檬皮再翻炒几下,即可出锅。
点击查看大图16.最后撒上剩余的柠檬皮作为装饰。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿