相信忙碌的都市人家里的应急食物里面,除了林林总总的格式罐头、泡面之外,也一定不会少了以下要介绍的食材 - 鸡翅。鸡翅受欢迎的原因很简单,一来肉质滑嫩(如果有人可以将鸡翅煮得跟鸡胸一样木渣口感的,请收下我的膝盖),二来做法多样(题外话:有多少人真正从可乐鸡翅中品尝出可乐的味道呢?)今天我想上班一族介绍一道简单而且快捷(20分钟内完成)的鸡翅料理。
1.首先我们来回顾一下材料。
2.我们来处理一下鸡翅,用刀/剪刀顺着2条骨头中间,将鸡翅一分为二。
3.然后用少许的盐、黑胡椒、豉油和生粉,稍微腌制5分钟。
4.另一边厢,我们来处理一下配料。首先用半杯的清水将蜜糖融化。
5.将洋葱切成粗丝儿,记得用手将粘在一起的洋葱剥开。
6.将半个柠檬最外层的黄色柠檬皮,用刨子削下来备用。
7.锅内中火烧热,倒入2滴油,纯粹作为引子。
8.将鸡翅平铺在锅内,记得要将鸡皮的部分朝下以逼出油分。
9.将鸡翅的3面都煎至金黄,取出。
10.紧接着在锅内倒入洋葱丝(别洗锅),煸炒至软化即可取出。
11.将蜜糖水倒入锅内,加少许的盐,同时挤入半个柠檬的汁。
12.一直搅和,直至水分逐渐收干,水面开始出现大泡。
13.倒入洋葱和鸡翅。
14.调制中大火,不停翻炒。
15.直至水分完全收干,所以的汁已经可以挂在鸡翅上为止,放入大部分的柠檬皮再翻炒几下,即可出锅。
16.最后撒上剩余的柠檬皮作为装饰。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆