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黑米，桂圆，红枣都是很好的补血食材，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更好。据说，用此四样煮粥可以补血气，促进血液循环。不喝粥，喝糊糊应该也是一样，而且会更容易消化。
配方随意，用量没什么讲究。三颗桂圆，仅仅只是因为就剩下这三颗而已。。。。
红枣和桂圆多一些，口味会更甜。淡淡甜味，这几颗刚刚好。
点击查看大图1.用料：铁棍山药120克，黑米60克，红枣5颗，桂圆3颗，水1500毫升
点击查看大图2.将黑米洗净，倒入碗中，加水浸泡至涨发。
点击查看大图3.红枣去核，切小丁，备用。
点击查看大图4.桂圆去壳核，取肉，备用。
点击查看大图5.山药洗净切小片，备用。
点击查看大图6.将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。
点击查看大图7.倒入所有材料，
点击查看大图8.加入清水。
点击查看大图9.盖好盖子，
点击查看大图10.放入机座，卡好。
点击查看大图11.启动豆浆功能。
点击查看大图12.打浆结束，取下打浆桶
点击查看大图13.揭盖，
点击查看大图14.取走滤网架，使渣浆混合，
点击查看大图15.倒出
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
