搜索
春天里，那个百花香，浪哩个浪哩个浪哩个浪......
春天到了，油菜花开了，这是个万物复苏的季节，这是个养生的季节。最近总是痘痘不断的，冒呀冒的，想到了吃点苦瓜，嘿嘿，配上木耳，很排毒的哦。
点击查看大图1.苦瓜去籽切段，用淡盐水泡泡就米有那么苦啦。
点击查看大图2.先炒肉末，量不用很多。
点击查看大图3.加入切碎的木耳翻炒。
点击查看大图4.加少许盐翻炒。
点击查看大图5.起锅前放点葱花翻炒。
点击查看大图6.准备个小勺，把炒好的木耳塞到苦瓜里。
点击查看大图7.尽量多塞点，最后用勺子压一下。
点击查看大图8.按次方法，继续将其他的苦瓜也塞好。
点击查看大图9.大功告成，有点小累，嘿嘿。
点击查看大图10.准备个鸡蛋。
点击查看大图11.加点水淀粉、盐、水打散。
点击查看大图12.将调好的蛋液用小勺淋入苦瓜里，为的是蒸熟后，里面的料不会散开。
点击查看大图13.耐心的给其他苦瓜也“沐浴”下。
点击查看大图14.点睛之笔来了，在每个苦瓜上放一粒枸杞，不仅美观而且养生。
点击查看大图15.准备程序结束，上锅蒸10分钟左右。
点击查看大图16.蒸完后的苦中作乐水水的，可以放入微波炉中，高火两分钟，看看，好养生的哟，快吃咯。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料，回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了，但这一天是哪一天还真不好说！还好只有个小冰箱，要是有个双开门，那估计也是没地方，什么都往家买嘛！
霞美人
