据说这两年全国范围悄然兴起的黄焖鸡米饭已经取代了鱼香肉丝宫保鸡丁成为广大人民群众心中排名第一的快餐新选择。黄焖鸡米饭又叫香鸡煲,浓汁鸡煲饭。起源于济南名店“吉玲园”。是山东济南汉族传统名菜之一。
黄焖鸡主要食材是鸡腿肉,配以青椒、香菇等焖制而成,味道美妙,具有肉质鲜美嫩滑的特点。黄焖鸡是一种比较温和的食物,含有的热量是较高,老少皆宜。黄焖鸡的鸡汁经过先炸再焖的特有烹饪方式,自成独特风味,汁浓鲜香,鸡肉滑嫩,让人胃口大开。
今天送上的这道黄焖鸡是家常版本,操作简单,食材常见,大家都可以尝试一下,味道鲜香浓郁鸡肉弹牙爽嫩,鸡肉香菇带着浓汁浇在米饭上,简直让人食指大动欲罢不能,连我这个平时半碗米饭的人也干掉了一整碗饭,直呼过瘾。
1.葱姜蒜洗净备用
2.藕削皮洗净切块(今天的藕不太好,里面有点黑,刮了半天)
3.干香菇洗净泡发
4.木耳泡发
5.鸡腿洗净斩块,鸡肉易熟,不要太小以免焖煮中肉散掉。烧水,水开,焯鸡腿,去掉血水脏东西
6.鸡腿捞出洗净,鸡腿中加入生抽,蚝油,黄酒,姜粉,白胡椒粉,拌匀,再加入姜片,葱段拌匀腌制半个小时以上
7.热锅凉油,油多放一点,加入腌制的鸡块煸炒微煎至鸡块表面焦黄,留底油盛出。传统做法是先炸再焖,为健康着想改为煸炒煎制味道也是不错的。
8.原锅加入姜片蒜片干辣椒一个八角爆香,干辣椒不要糊锅
9.加入藕块大火翻炒
10.加入香菇块大火翻炒均匀
11.加入木耳翻炒均匀
12.加入煸炒过的鸡腿翻炒均匀
13.加入老抽翻炒均匀
14.加入冰糖翻炒均匀
15.微波炉热开泡香菇的水,加入锅中,如果水少,可加入一些开水,没过食材。
16.大火烧开,尝下味道,汤汁若淡,可再加入一些生抽和耗油调味。大火煮5分钟转小火焖煮15分钟。再转大火翻炒收汁,这时可以加入青椒块,我今天忙中出错忘记加入了,=_=。剩余汁水多少以个人喜好为主,喜欢汤汁拌饭的可以多留一些汁。哎呀呀,整个厨房都是鲜香无比的味道,超级美味,口水啊,别忘记来碗????喔^_^
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝