我和老公都喜欢吃带馅的,最近又太胖了,还想着减肥,所以就做了这种素馅的馅饼。馅里没放油,最开始是用不粘锅烙的馅饼,一点油都没放,吃起来也挺好吃的,像烤的一样,老公说,那馅饼是不是也可以烤着吃啊,于是我就大胆尝试一下,有了今天的作品烤馅饼。感觉比烙的还好吃呢!
点击查看大图1.韭菜摘干净,清洗好控干水分。
点击查看大图2.粉条放入锅中焯熟捞出,用凉水冲洗。
点击查看大图3.鸡蛋打散搅匀,加入少许盐,再放入淀粉和一小勺水,搅拌均匀,这样炒出来鸡蛋比较嫩。
点击查看大图4.韭菜切成碎丁。
点击查看大图5.粉丝切成小段。
点击查看大图6.锅中倒油把鸡蛋炒的碎些。
点击查看大图7.把韭菜鸡蛋粉条搅拌均匀,在包馅之前放入所有调料。
点击查看大图8.称好面粉。
点击查看大图9.先用开水烫1/10的面,再加入冷水搅拌成絮状,揉成光滑的面团。
点击查看大图10.用湿布盖上,醒发15到20分钟。
点击查看大图11.用刀切成小剂子。
点击查看大图12.擀成皮儿。
点击查看大图13.包成大馅儿包子。
点击查看大图14.烤盘上铺上油纸,把包子放进去按扁,收口那端向下,在馅饼表面刷少许油,也可以不刷。
点击查看大图15.烤箱预热200度。放入馅饼,20分钟左右,(中途可以翻面)馅儿饼鼓起即熟。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女