正宗派请绕道,百味中百客,我做的只注重麻辣鲜香四个字,不追求极致。
猪肉中含有维生素B1,如果吃肉时再伴一点大蒜,可以延长维生素B1在人体内停留的时间,这对促进血液循环以及尽快消除身体疲劳,增强体质,都有重要的作用。
花椒籽油中还含有不饱和脂肪酸90%,具有软化血管、通络活血、健脑益智的功效,能有效防治心脑血管疾病。
点击查看大图1.前夹肉适量(很多作者建议使用里脊肉,经验告诉我里脊肉入锅即硬),切成薄肉片,片要大一点。前夹肉尽量切薄些,不怎么上浆,口感好多了。加入适量的盐用手抓粘,腌制5分钟使肉入味。再加入小半个蛋清、适量红薯淀粉、适量生抽再次抓粘备用。
点击查看大图2.娃娃菜,去掉菜帮,每一棵切成8瓣,水烧开后下入娃娃菜氽透,汆水能去掉娃娃菜的青涩味,氽透后捞出入冷水中,再从冷水中捞出挤干水份后备用。
点击查看大图3.平菇一瓣一瓣的摘开,根部有沙不要,洗净后挤干水份备用。
点击查看大图4.已剁碎的豆瓣酱适量;辣椒粉适量;干辣椒适量;花椒籽适量;蒜蓉适量;姜末适量;大葱碎适量;无皮肥肉适量。
点击查看大图5.锅烧热后下入干辣椒,小火慢炒,炒干水份、炒香。通过声音可以判断辣椒是否炒干,辣椒炒干后下入花椒籽,一起炒干、炒香,是否炒干、炒香,也是通过声音来判断。炒香后倒出,装入打粉机打成碎(建议不打成粉,吃的时候,碎比粉香),再倒入碗中备用。
点击查看大图6.锅烧热,下入无皮肥肉,中火炼出猪油。再倒入蒜蓉、姜末小火炒香,炒香后倒入适量的干辣椒粉、豆瓣酱,将豆瓣酱的水份炒干并炒香,豆瓣酱是否炒香对菜的品质很重要。
点击查看大图7.炒香后,倒入大葱和平菇,转大火翻炒,炒干平菇的水气,平菇的主要起到汤汁的提鲜作用。水气炒干后,加入少量的高汤(能带出平菇的汁和鲜味,以及大葱的香味)爆香。爆香后加入适量的高汤,盖上锅盖大火烧开,转小火煨15分钟。
点击查看大图8.15分钟后,滤掉锅内的渣,锅内再加入适量老抽、胡椒粉、鸡精,最后下入娃娃菜,入味后捞出置于碗中。散入肉片,汤烧开后一边推动一边淋入适量的生粉水至粘稠度合适。
点击查看大图9.汤粘稠度合适时关火,捞出肉片盛入碗中,碗中再淋入汤汁,撒上辣花椒碎,放入适量的辣椒节和葱花,最后泼一勺滚油,美味即成。
点击查看大图10.成品图
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女