最近爱上做小面包,小面包和土司比起来省时花样还多!用蜜豆不如用豆沙整形好看,蜜豆颗粒大不好整形,不过吃起来口感不错!糖只有蜜豆中有,用了少量清淡的玉米油,一款健康的小餐包你值得拥有!
1.依次在盆里加入水、蛋液、盐、奶粉、面粉(高筋粉和普通粉混合体)最后上面撒上酵母。
2.用筷子搅拌到无干粉,盖上保鲜膜,放冰箱里冷藏30分(也可以直接揉面,但这样做让面粉充分吸收水分,出筋更快,也可以避免夏天天气太热,没揉好面就发酵了)
3.醒了半小时的面团放到面包机里开始揉面,(由于面粉吸水量不同,怎样看加水是否合适?面包机里的面团呈团状,并被搅拌刀甩来甩去的,用手摸下面团,不沾或者粘少量的面就差不多了)
4.揉到扩展阶段,出现很容易破裂的膜
5.加入玉米油,揉到油脂吸收,反复揉,摔打。(这个步骤我一般都用手揉,油放到面包机里溅的到处都是)
6.揉到扩展阶段,能撑出大片薄膜,破裂呈不规则形状。
7.揉好的面拢圆,放盆里盖上保鲜膜发酵。
8.发酵好的面团,用手按个小坑,不回缩也不反弹。就代表发好了。
9.用手按压面团排气。
10.分成8分,滚圆,盖上保鲜膜,静止十五分钟。
11.静止好的面团取一个按扁、擀圆,包入蜜豆。再按成小圆饼。
12.整好型的面包放入烤盘,最后发酵。(请忽略烤盘的油纸,做过一次扔了怪可惜,所以一般用上几次)
13.发酵好的面包刷上蛋液(怎样判断这一步是否发好?用手按下面团,很快弹回来就表示发好了,如果有小坑弹不回来,表示有点发过来)
14.放入预热好的烤箱,180度18分钟。
15.烤好的面包。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝