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【春游便当】又到了春游的时候了，儿子满心期待，早早起床给宝贝做个全营养便当吧！祝儿子今天玩的开心！～金枪鱼寿司，韩式煎西葫芦，秘制酱牛肉，北极虾，白灼西蓝花，低脂烤鸡米花，香煎素鸡，鸡蛋花，八个菜齐活了！水果拼盘～其实还有若干，镜头放不下了。
点击查看大图1.西兰花加盐和少许油焯水，准备北极虾剥好，黄瓜切丝
点击查看大图2.鸡蛋分开蛋黄和蛋清，煎熟
点击查看大图3.豆卷切片
点击查看大图4.胡萝卜切丝焯水备用
点击查看大图5.煎好的鸡蛋用刀竖着切开，不要切断
点击查看大图6.用小香肠做花心轻轻的卷起来，成为一朵小花，蛋黄是黄色的小花
点击查看大图7.蛋清是白色的小花
点击查看大图8.准备好鸡蛋煎好，和黄瓜胡萝卜放在一起准备做寿司用
点击查看大图9.鸡脯肉事先用奥尔良烤鸡翅料腌制一晚上，切成小块
点击查看大图10.准备淀粉，鸡蛋液，面包糠，依次蘸满，准备烤制鸡米花
点击查看大图11.放在烤盘里，烤箱200度20分钟即可
点击查看大图12.西葫芦切片用盐腌制一下
点击查看大图13.沾上淀粉鸡蛋液
点击查看大图14.放进平底锅里煎到两面金黄
点击查看大图15.准备好紫菜，把米饭平铺在紫菜上，放上黄瓜，胡萝卜，榨菜，金枪鱼，千岛酱
点击查看大图16.卷成寿司，切片
点击查看大图17.煎切好的豆卷，直至两面金黄即可
点击查看大图18.用生菜叶铺底，依次放入做好的食物，切好的酱牛肉也摆上去，再切好水果，装盒即可，放一个冰袋用保温袋装好，等宝贝中午吃的时候也不会变质，毕竟天热了
点击查看大图19.来个近照
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1五花肉400克切大块；干豆角100克泡软切段；葱、姜、蒜各5克切片；八角5克；生板栗20个左右；野山菇10朵洗净泡发；食用油两勺；冰糖5颗；盐一大勺；生抽、老抽、各一大勺；料酒一小勺；朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫，捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油，捞出备用，油不用。4倒入食用油，加入冰糖，小火熬出糖色，下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅，倒入肉块，加八角和没过肉块的清水，盖上盖子，中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅，盖盖小火
胡小椒
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾，配料来个新鲜，不用任何味重的烧烤汁，只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文
