我从小就特别爱吃鱼,在我的观念里,鱼是一种非常好的东西,特别是海鱼,多吃也不怕有什么副作用。更不用说补充蛋白质啊各种好处
上了五天班,每到周末我都会去市场,买一两条鱼,或炖或蒸或煎,总觉得小日子才有滋有味~
这样煎煮的鱼特别入味,超级下饭哦????
1.黄花鱼清洗干净,用活水冲,把里面的黑膜膜都洗干净,每面切两刀(如图)。准备两片姜,(小的就切三片,怎么高兴怎么切????)蒜头一瓣拍碎。
2.热锅热油,转中小火,把鱼下锅。鱼身有水的话油会溅哦,要当心
3.不定时转动锅,让鱼均匀的受热,鱼头鱼尾都煎到。喜欢有点焦的可以多煎一会会,这鱼很小,肉很嫩很容易熟的。然后关火,对!就是关火。盖上锅盖别管它。这时可以去干点别的事,洗个青菜什么的
4.打开锅盖,把鱼轻轻地翻一面,开火,把这一面也稍微煎一下。同时加入姜片,蒜头,用多余的油煸一下。鱼煎的差不多了,加入适量的水,我加到与鱼的一半多,因为喜欢留一点不烧干,鱼肉沾酱可好吃了????。加入三勺生抽,两瓶盖老酒,半茶匙白糖,重口的可以再加一点点盐巴。稍微动一下鱼,防止沾锅,盖盖子焖一分钟
5.轻轻的翻面,再烧一小会,关火。视个人喜好加入一勺鸡精,不加也很鲜美了。
6.出锅????
1熏干切片。2肉切片,肉用水淀粉和料酒腌制片刻。3油烧热,下肉片。4再放入豆瓣酱,翻炒出红油。5下熏干,放入酱油,料酒翻炒,闷片刻。6放入适量的水,烧制片刻,(豆类食品一定要多烧才能入味的)最后下鸡精即可出锅了。
dian_dian1980
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
此菜对刀工有一定的要求!不然造型出来会不理想。
开荒游子
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月