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今天做了一款非常适合老人食用的蛋糕，如今老年人就怕血脂高呀血糖高啊啥的，所以我做的这款蛋糕没放油，只用了牛奶当液体，然后用的健康的红糖做的，做好的成品口感比戚风要扎实一些，味道真的很好，可以吃到天然红糖那种淡淡的味道。
点击查看大图1.首先准备好食材:鸡蛋、牛奶、红糖、低筋粉。
点击查看大图2.低筋面粉称好100克然后过筛三次
点击查看大图3.180克鸡蛋液磕入厨师机内胆里
点击查看大图4.然后加入95克红糖
点击查看大图5.用厨师机最高档打发
点击查看大图6.我大概打了八分钟，打发到用牙签插入蛋液里一点点牙签不会倒就可以了。
点击查看大图7.我大概打了八分钟，打发到用牙签插入蛋液里一点点牙签不会倒就可以了。
点击查看大图8.然后加入40克牛奶继续翻拌均匀
点击查看大图9.倒入铺好油纸的模子里，然后用力在桌子上摔几下震去气泡。
点击查看大图10.然后放入140度预热好的烤箱的倒数第二层关上门开始烘烤。
点击查看大图11.及时从烤箱内取出蛋糕
点击查看大图12.扣在烤网上撕去油纸，晾凉后切小块食用。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
