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今天做了一款非常适合老人食用的蛋糕，如今老年人就怕血脂高呀血糖高啊啥的，所以我做的这款蛋糕没放油，只用了牛奶当液体，然后用的健康的红糖做的，做好的成品口感比戚风要扎实一些，味道真的很好，可以吃到天然红糖那种淡淡的味道。
点击查看大图1.首先准备好食材:鸡蛋、牛奶、红糖、低筋粉。
点击查看大图2.低筋面粉称好100克然后过筛三次
点击查看大图3.180克鸡蛋液磕入厨师机内胆里
点击查看大图4.然后加入95克红糖
点击查看大图5.用厨师机最高档打发
点击查看大图6.我大概打了八分钟，打发到用牙签插入蛋液里一点点牙签不会倒就可以了。
点击查看大图7.我大概打了八分钟，打发到用牙签插入蛋液里一点点牙签不会倒就可以了。
点击查看大图8.然后加入40克牛奶继续翻拌均匀
点击查看大图9.倒入铺好油纸的模子里，然后用力在桌子上摔几下震去气泡。
点击查看大图10.然后放入140度预热好的烤箱的倒数第二层关上门开始烘烤。
点击查看大图11.及时从烤箱内取出蛋糕
点击查看大图12.扣在烤网上撕去油纸，晾凉后切小块食用。
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
