一个人吃饭!一个人吃饭!一个人吃饭!
那就好好发挥创意地想着,脑洞大开地做着,再孤独地吃吧
1.先晒最后成品,一个人也要好好吃饭!
2.蛋黄就出来
3.成品完成正常是这样的简单就两个步骤:炒糖色,调料焖,收汁上菜!至于放什么调料随意,放在这个过程大把时间给你试味道,缺啥补啥,爱啥放啥!
4.首先,主料我用的是猪软骨,也可以换成猪小排等
5.冷水下锅,去血水,放两三片姜片去味。因为我是放在冰箱的,怕有味道。新鲜的肉类或是没有姜都可以忽略
6.水开后,捞出沥干,备用
7.取一干净的平底锅,先炒芝麻,再烹饪。免得洗多一次锅。不放芝麻可忽略炒芝麻什么都不用放,就开最小的火,慢慢烘炒。表面发黄就可以,要不尝下味道,我也是头次炒。
8.炒糖色,热锅倒油,油量比平时炒菜多些,放糖炒到淡琥珀色,有点发黄。我用的是砂糖,大概四五勺,五十克的量吧
9.糖全部融化,大概一两分钟就会变色,把排骨倒进去。煎得两面金黄,上色!
10.加水没过排骨,加调料和香料。香料:香叶,桂皮,八角调料:酱油,醋,料酒,耗油
11.香料图,芝麻最后起锅再放
12.盖住煮过二十分钟。因为我用的是软骨,我希望软骨也是软酥好嚼的。
13.收汁!这个时候可以试味道,缺啥补啥。
14.收得差不多,关火。把香料挑出来,放芝麻。
15.盛出开吃
16.如果一个人吃饭怕麻烦,不想分这么多碟碟碗碗的。我就把一开始煮排骨的水煮开(主要奶锅还没洗),放着苦瓜烫熟捞出备用,水开后再打一个鸡蛋进去,关火闷个几分钟。流黄效果就有了,还嫩着。
17.~完~
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝