我每天6点20从家出发去上班,晚上6点半才到家。在家呆的时间短,而我又是个懒人,嫌黄油麻烦。所以做了这款省时省力又好吃的小面包。一点油都没有放,亲们可以用来减肥呦!
1.将酸奶和水搅拌均匀倒入面包机中,再放一个鸡蛋,砂糖和盐放入面包机的一角。
2.加入高筋面粉,中间挖个坑把酵母放进去,然后再把酵母埋上。
3.启动和面程序,揉好面团。不需要出手套膜。我用了两个和面程序。
4.将面团放入盆中,盖上保鲜膜放在温暖处发酵。
5.面团发酵到2—3倍大即可。
6.将发酵好的面团进行排气,然后分成8个小面团,醒发15分钟。
7.在面团醒发的过程中,我们做椰蓉馅儿。将奶粉(10克)、椰蓉(70克)、糖粉(30克)、一个小鸡蛋(35克左右)放入碗中。
8.用筷子将椰蓉馅儿搅拌均匀。
9.面团醒好后,取出一个小面团擀成椭圆形面片。
10.在面皮儿上撒上椰蓉馅儿。
11.将椰蓉馅均匀地摊平。
12.从一端向另一端将面皮卷起。
13.用刀将卷好的长面团从中间一分为二。
14.放在抹好油的烤盘中。
15.其他面团儿也按照此方法摆入烤盘中。放在烤箱中发酵40分钟。烤箱底部放一碗温水。
16.烤箱预热200度。将发酵好的面团放入烤箱中,200度15分钟。
17.出炉!
18.椰蓉很好吃呦!
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文