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用有营养的南瓜泥做成磅蛋糕，不但让蛋糕增加了营养，还让颜值提升了不少。黄澄澄的磅蛋糕惹人喜爱，吃起来更是欲罢不能。
将南瓜去皮切块儿，用微波炉中高火“叮”熟，再用料理棒打成泥，取适量。剩下的南瓜泥可以做成面条、馒头、花卷、面包、蛋糕……只要你敢做，南瓜泥的用处还是很多的。
点击查看大图1.取适量的南瓜，去皮切块，蒸熟或者用微波炉“叮”熟
点击查看大图2.用料理棒打成细腻的南瓜泥
点击查看大图3.磅蛋糕的材料准备好
点击查看大图4.软化的黄油加入白糖
点击查看大图5.先用搅拌棒将黄油和白糖混合好，防止飞溅，再打发到略微膨胀
点击查看大图6.分次加入鸡蛋液，待充分吸收后再加入下次的鸡蛋液
点击查看大图7.加入80克的南瓜泥，用刮刀拌匀
点击查看大图8.加入过筛的低筋面粉和泡打粉
点击查看大图9.用刮刀拌匀
点击查看大图10.将蛋糕糊平均分到两个不粘迷你磅蛋糕模具中，中间略低，防止在烘烤时涨得过高
点击查看大图11.送入预热好的烤箱中层，160度上下火，先烤15分钟
点击查看大图12.取出后，用利刀在蛋糕表面中间深划一刀，再重新送入烤箱中，继续烤25分钟
点击查看大图13.出炉，在模具中放凉再脱模
点击查看大图14.放冰箱里冷藏一晚后，口感更棒
点击查看大图15.看上去很美，吃起来也不错
点击查看大图16.看上去很美，吃起来也不错
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油，六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油，放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
