1.面粉250克放入盆中,加入75克开水,用筷子搅拌成面疙瘩。
2.再加入80克左右的冷水活成软面团,揉匀,盖湿布醒20分钟左右。
3.醒好的面团再次揉光滑,再醒20分钟。
4.制作油酥:面粉50克,加入适量盐,搅拌均匀。
5.猪油50克加热至10成热。
6.将猪油泼在面粉上,搅拌均匀。(油泼在面粉上会起泡,注意安全)
7.等油酥晾凉,加入葱花,搅拌均匀。
8.取一半醒好的面团,撒干面粉防粘,整成圆形,按扁。(不要过度揉面团)
9.擀大擀薄,抹上适量的油酥。
10.将面片从上到下卷起,分成4段。
11.将分好的饼坯卷起,收口压在下面。
12.台面上撒适量熟的白芝麻。
13.将饼坯放在芝麻上,擀成厚约3mm的圆片。
14.不粘锅中倒入少许油,放入饼坯,烙至两面金黄即可。
15.早餐为了节省时间,用烤箱烤的,但是烤箱版的油酥饼,饼皮不酥脆,比较有韧劲。平底锅版的饼坯酥脆,里面有嚼劲。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人