宝宝爱吃馒头,总吃白馒头怕他会腻,于是动手做点南瓜馒头~宝宝非常爱吃~
据《本草纲目》注,南瓜性胃肝、入脾、胃经。具有补中益气、消炎 止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血。
长期食用南瓜,有助于补中益气,降血脂,降血糖,清热解毒,保护胃粘膜、帮助消化。其功效主要适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。
1.南瓜切块,放锅里蒸熟。
2.放入料理机内,加白糖打成泥。(白糖在这里放,更容易化,白糖的量可以根据个人喜好增减)
3.将打好的南瓜泥、盐、橄榄油或者软化的黄油、中筋面粉、全麦粉依次放入面包桶内,最后在面粉上面挖个坑,倒入酵母(面包机有酵母盒的话,可以将酵母直接放入酵母盒内)。
4.启动和面程序(中间注意观察,如果面团太干了,可少量多次添加冷水,加牛奶也是可以的,面团开始会感觉黏糊糊的,让它在面包机里多揉一会就好了)
5.揉成光滑的面团后,启动面包机发酵程序(一般是1个小时),发酵至2倍大,手指沾面粉在中间捅个洞,面团不塌陷不回缩即可。
6.继续开启面包机和面程序,进行排气,一般五分钟即可。
7.排好气的面团分成若干份,直接搓圆或者整形,也可以做成刀切馒头,或者中间放上豆沙馅奶黄馅啥的,都很棒;
8.做刀切馒头的话,先擀平,再折叠,再擀平,然后卷成圆柱形。
9.整形好的面团,进行二次醒发。蒸锅内放热水,将面团放蒸架上,室温内醒发半个小时左右。
10.二次醒发至2倍大。
11.冷水上锅蒸20分钟,蒸好后不要马上打开盖子,闷5分钟后再开盖。
12.香喷喷的南瓜全麦馒头出锅咯。
13.非常松软的馒头哦~
14.可以做成各种造型,尽情发挥你的想象吧~
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女