同事介绍说,贝贝南瓜非常美味。当天晚上逛超市,恰好看到贝贝南瓜,贝贝南瓜很迷你,一个掌心那么大小,那么小巧的南瓜,萌萌的,我就想着用它当器皿盛米饭,做成南瓜焗饭。
贝贝南瓜可以轻易而绝妙的地与各种食物搭配出不同的风味。当它与甜点融合,幸福感仿佛在你舌尖上跳跃;当它与咸味相遇,香糯醇厚的南瓜香气暖人心脾。
点击查看大图1.两个贝贝南瓜洗净
点击查看大图2.小南瓜在三分之一处切开,顶部留下做盖子,把南瓜芯和籽挖掉,南瓜肉切小粒
点击查看大图3.鲜虾去壳去掉虾肠,切小粒,用盐、料酒和黑胡椒腌制片刻,火腿也切小片
点击查看大图4.洋葱和胡萝卜切小粒
点击查看大图5.平底锅放橄榄油,爆炒虾仁和火腿粒
点击查看大图6.虾仁和火腿粒炒好后盛起
点击查看大图7.爆香洋葱粒
点击查看大图8.加入胡萝卜粒
点击查看大图9.加入南瓜粒,把所有的蔬菜翻炒
点击查看大图10.加入盐和黑胡椒炒匀
点击查看大图11.炒好蔬菜后关火
点击查看大图12.把白米饭加入到蔬菜中,拌匀
点击查看大图13.再加入炒好的虾仁和火腿粒,拌匀
点击查看大图14.把南瓜虾仁米饭装入南瓜碗里,多了的部分装入烤盘
点击查看大图15.撒上厚厚的马苏里拉奶酪
点击查看大图16.把烤盘放进200°C预热好的烤箱中层,烘烤20分钟
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿