这款酱油炒饭本是无心之失,某天没有饭吃,看到一碗剩米饭 家里也没什么 菜了,想来也就蛋炒饭了,家里也没找到配色的绿色蔬菜 无意间看见冰箱角落里的几根蒜薹,于是想象了一下蒜薹独特味道与蛋炒饭的结合之味…~便有了它!
蒜薹是点睛之笔哦!
我家自己种的小蒜薹 特别嫩和新鲜
大家不妨一试
1.原料 篇 鸡蛋是妈妈散养的 蒜薹是婆婆自己种的 新鲜脆嫩 剩米饭
2.鸡蛋打散
3.鸡蛋在油锅里滑散 炒匀备用
4.蒜薹洗净
5.切碎如图
6.米饭下油锅炒散开,便于一会再炒缩短时间
7.米饭炒散后把米饭弄到锅的一边(我用的是平底锅,建议没有把握的烹饪爱好者先把米饭盛出,再按我的步骤操作)锅里放底油爆香葱花 烹入料酒
8.烹入生抽
9.加一勺蚝油
10.把锅中调味炒至图上这种有点要糊化状态 把米饭倒入
11.炒匀米饭 使每一粒饭都裹满汤汁(我事先炒散了米饭所以这一步不需要太久就可以挂满汤汁,如果没炒散或者弄散米饭 这时候就比较费时)
12.倒入炒好的鸡蛋
13.炒匀鸡蛋和米饭
14.最后撒蒜薹末 加适量盐 香油调味 出锅(可以撒点芝麻)
15.炒匀装盘
16.你也试试吧 放蒜苔其实是无意发现的美味吃法
17.嘻嘻
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆