1.其实以前个人是不太爱吃鱼的,自从远嫁到江西后这里靠水吃水,自家水库里的鱼因为是吃草的,所以吃起来鱼肉更紧实,慢慢的也就爱上了。 今天这条鱼也是水库里自己捞上来的,想想鱼汤喝多了就觉得寡然无味了,带娃的闲暇之余做个一份超下饭的双椒鱼头吧!
2.材料准备中,鱼头一个,姜蒜必不可少。个人觉得超市里的泡椒虽然够辣但不够新鲜,所以准备了几个美人椒自制青椒酱。
3.鱼头去腮处理干净后一分为二,注意喽尽量不要斩断。
4.把盐,和料酒、蚝油、生抽均匀的涂抹在斩开的一面。稍微腌制10分钟左右更入味些。
5.红剁椒是数月前家里老人用盐和豆豉腌好的,青椒剁碎
6.外面的小米泡椒也可以直接买来切碎即可,这里自制的青椒酱堪称万能,拌豆腐,拌黄瓜都可以。冷油下入青椒末和蒜末油热后搅拌几下放入生抽,无需用盐,再盛出来备用即可。
7.在盘底铺上几片姜,正面朝上将准备好的青红酱均匀的铺在鱼头上即可。
8.锅中蒸气上来后把鱼蒸半小时左右,一道超下饭的双椒鱼头就出锅啦!
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药,因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道:多吃山药对身体可有好处了,在美食也有拿山药做馅饼,各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力,满足人体对维生素 A的需要,可使血中胆固醇降低,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】,【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀,都很健康的菜。
小惠子
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam