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百合红枣粽子

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收录时间:2022-11-25 01:26:21  人气:2940

百合养阴润肺、清心安神。红枣维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血功效。红豆利水除湿,消肿解毒。百合红枣粽子一款养颜美容的美食粽子。

主料
辅料

百合红枣粽子的做法步骤

制作小窍门

1.粽叶购买干的一定要浸泡;
2.红豆、糯米浸泡时间不能少于3小时;
3.百合浸泡30分钟即可;
4.红枣洗净即可,不需要浸泡。
5.白砂糖根据自己喜欢的甜度加。
分类: 主食 家常菜 老人 早餐 端午节 夏季食谱 五谷杂粮

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