胡萝卜烫面饼,金黄的颜色,筋道的口感,有没有吸引到你呢。不论是单吃还是卷菜吃,那都是营养、美味的。此歀饼少油甚至无油,健康是没的说呢。亲们,做起来吧,将胡萝卜烫面饼搬上自家的餐桌,让家人在美味与营养中畅游美食乐园。
1.制作胡萝卜汁的原料:胡萝卜。
2.将胡萝卜洗净后切小丁。
3.胡萝卜丁加入豆浆机中。
4.加入清水盖上盖,启动豆浆程序。
5.做好的胡萝卜汁(用的是豆浆程序,胡萝卜汁是热的)。
6.烫面饼的原料:面粉、胡萝卜汁和盐。
7.盐加到面粉中混匀,倒入面包机的面包桶中。
8.加入热的胡萝卜汁,启动面包机的和面程序,将面和成柔软的面团。
9.将面团取出,用手整理成圆形后,放入盆中醒面15分钟,为了防止面团表面干结,需要盖上湿布。
10.醒好的面团移到面板上,稍微揉搓一下。
11.揉成长条形,再切成几个大小均匀的面剂。
12.取出一个面剂,擀成薄的圆面片,依次将余下的面剂都擀好。
13.锅内少许油,放入第一个饼坯,中火烙制。再烙余下的饼时就不用抹油了。
14.晃动锅,当底部可以自由移动时,将饼坯翻面再烙制,两面出现小气泡,并有深黄色的烙印时,饼成熟取出,烙好剩下的饼坯。
15.成品。
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