1.准备好食材(还有胡萝卜)
2.准备好酱料
3.把毛豆洗干净,葱,芹菜,韭黄切段,姜切片,黄瓜切片,辣椒洋葱切丝备用
4.把鱼去内脏,洗干净,在鱼身上两名斜划上几刀
5.然后抹上盐,葱,姜料酒腌制20分钟
6.烤盘上垫上锡纸,把腌制好的鱼两面抹上蒸鱼豉油45克(3茶匙)左右,花椒粉、孜然粉、辣椒粉各5克左右,再刷上食用油,两面都要刷到
7.预热烤箱220度,中层烤制25分钟左右(中途拿出来再刷一次油)
8.烤制的时间正好炒菜,锅里倒油加热,爆香葱、姜、蒜泡椒
9.加入30克(2茶匙)左右的郫县豆瓣酱翻炒
10.再加入生抽15克(1茶匙)老干妈豉油30克(2茶匙)翻炒均匀
11.加入毛豆,藕片,芹菜,胡萝卜翻炒均匀
12.4,5分钟后再加入辣椒,黄瓜,香菇,翻炒
13.加15克(1茶匙)糖,2小碗清水烧开
14.最后加入鸡精5克,盐3克左右,香油5克即可
15.把炒好的菜放在烤盘最下面,考好的鱼放在上面,锅里倒油100克左右加热,把热油浇在鱼身上,撒上香菜即可
16.趁热,开吃
17.成品图
18.成品图
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝