酸酸甜甜很美味,一定要试试。
当然,记得吃完不要开车哦。
我只是一个爱做菜的87后男生。
1.鱼处理干净,去除内脏,黑线、鱼鳃等,用流水冲洗干净。
2.鱼竖切块。
3.放于盆中,用一颗蛋清,少许料酒,白胡椒、食盐腌制十五分钟。
4.平底锅少许食油,下入鱼块,小火煎制两面变色,盛出备用。
5.准备酱汁和辅料。酱汁:一汤匙耗油,一汤匙生抽,一汤匙番茄酱,少许白糖和食盐,放入小碗中备用。准备好一罐啤酒(500ml)辅料:西红柿和青椒切丁。
6.姜切片,大蒜粒,小红线椒切段。热锅凉油,下入翻两下。
7.下入番茄丁。
8.翻炒一两分钟炒出红汤。
9.下入煎好的鱼片。倒入整罐啤酒。大火煮沸立即转小火慢炖。
10.五分钟后放入青椒块和酱汁。
11.小火再煮五分钟就可以出锅了。
12.撒入葱碎、香菜,开吃。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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