千页豆腐是素食新产品,广泛流行于大陆的沿海城市及北方地区。它采用台湾的最新豆腐制作工艺,以大豆粉及淀粉为主要材料精制而成,是一种富含蛋白质的新世纪美食,它不仅保持了豆腐原本的细嫩,更具备特有的Q劲和爽脆,还具有超强的汤汁吸收能力,配合现代厨艺,可以做出高品质的新时尚美味佳肴来。
千页豆腐的吃法很多,既可以单独成菜,又可以作主料、辅料,或充作调料;它适合多种烹调方法,可蒸可炖可煎可熏可凉拌。
今天这道干锅千页豆腐,混合了川式回锅肉的做法,麻辣鲜香,很是下饭。
点击查看大图1.五花肉一块,刮干净肉皮表面脏东西,洗净备用
点击查看大图2.坐锅烧水,水开放入少量花椒,一颗八角一片桂皮,少量料酒,放入五花肉,转小火煮十分钟左右,这步骤同回锅肉做法
点击查看大图3.煮8至10分钟左右至肉半熟,即可捞出备用
点击查看大图4.煮五花肉的间隙可以准备煎制千叶豆腐。今天只用了半盒即可
点击查看大图5.豆腐切片备用,我切的比较厚,这个随个人喜好
点击查看大图6.煎锅倒入适量食用油,油热后放入豆腐小火煎制
点击查看大图7.中途翻面,煎至豆腐两面焦黄即可盛出备用。千叶豆腐煎制后会膨胀鼓起,冷却又塌下回缩
点击查看大图8.准备其他配菜。洋葱剥表皮洗净,胡萝卜削皮洗净,两根青椒洗净,备用
点击查看大图9.洋葱切丝,胡萝卜切片,青椒切块,备用
点击查看大图10.干辣椒洗净剪圈,姜去皮洗净切片,蒜剥皮洗净切蒜蓉,备用
点击查看大图11.捞出冷却的五花肉切片,不用像回锅肉那么薄,一毫米的片即可。
点击查看大图12.热锅,加入五花肉片,小火煸制肉片出油,小心不要糊锅。喜欢肉片焦一点出油多一点,可以煸久一点,盛出备用
点击查看大图13.用五花肉中煸出的油,加入适量花椒,小火煸香,出花椒香味,花椒捞出留花椒油
点击查看大图14.加入蒜蓉姜片干辣椒,煸香
点击查看大图15.加入洋葱,煸制洋葱煎黄
点击查看大图16.加入胡萝卜,炒制
点击查看大图17.洋葱胡萝卜拨在锅一边,加入一勺豆瓣酱煸出红油
点击查看大图18.放入煎制好的千叶豆腐,煸炒
点击查看大图19.放入五花肉片,煸炒
点击查看大图20.淋入少许生抽,一点白糖。豆瓣酱比较咸,生抽少放点即可。试下咸淡,适量添加一点盐和鸡精后,我今天没有放,大家还是尽量少摄入食盐
点击查看大图21.放入青椒,大火翻炒一两分钟即可出锅
点击查看大图22.成品。
点击查看大图23.豆腐嫩滑又有弹性,五花肉片煎香浓郁,豆瓣混合花椒洋葱香味,加上青椒胡萝卜,营养全面,口感丰富,十分下饭
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝;黑木耳撕小块;杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝,用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中,焯至八分熟。4锅中油烧热,滑散鸡丝,盛起备用。5余油爆香姜蒜,下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳,翻炒均匀。7加入杭椒,加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝,炒匀;加入郫县豆瓣,翻炒均匀;调好味,即可关火盛起。
籣草児