低油低糖的肉桂黑麦面包。用橄榄油替代了传统面包使用的黄油,热量降低很多,黑麦全麦粉的加入使这款面包的健康营养价值大大提高。肉桂粉卷入面包中,其药用功效更加显著。
点击查看大图1.牛奶、糖、盐,鸡蛋加入面包机桶内
点击查看大图2.加入高筋面粉,黑麦粉以及酵母,启动面包机揉面程序30分钟
点击查看大图3.揉面15分钟左右时加入橄榄油继续揉面
点击查看大图4.揉好面团静置发酵至两倍大小
点击查看大图5.取出面团充分排气
点击查看大图6.分成等大的小面团,松弛10分钟
点击查看大图7.取一个面团擀成长方形
点击查看大图8.表面刷上薄薄的一层橄榄油
点击查看大图9.在表面均匀的撒上肉桂粉
点击查看大图10.由一端紧紧卷起
点击查看大图11.搓成长条后,用刀在中间切开
点击查看大图12.如图,切面朝上,上下两根相交编起来。
点击查看大图13.两头收口捏紧,放入模具内二次发酵
点击查看大图14.发酵至变大两倍左右即可
点击查看大图15.烤箱预热,放入烤箱中层,上下火180度12分钟。关烤箱前在烤箱内喷少许清水。
点击查看大图16.烤好的面包外脆里嫩,肉桂的香气弥漫整个空间。
点击查看大图17.也可洒少许糖粉装饰。
点击查看大图18.成品
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女