低油低糖的肉桂黑麦面包。用橄榄油替代了传统面包使用的黄油,热量降低很多,黑麦全麦粉的加入使这款面包的健康营养价值大大提高。肉桂粉卷入面包中,其药用功效更加显著。
1.牛奶、糖、盐,鸡蛋加入面包机桶内
2.加入高筋面粉,黑麦粉以及酵母,启动面包机揉面程序30分钟
3.揉面15分钟左右时加入橄榄油继续揉面
4.揉好面团静置发酵至两倍大小
5.取出面团充分排气
6.分成等大的小面团,松弛10分钟
7.取一个面团擀成长方形
8.表面刷上薄薄的一层橄榄油
9.在表面均匀的撒上肉桂粉
10.由一端紧紧卷起
11.搓成长条后,用刀在中间切开
12.如图,切面朝上,上下两根相交编起来。
13.两头收口捏紧,放入模具内二次发酵
14.发酵至变大两倍左右即可
15.烤箱预热,放入烤箱中层,上下火180度12分钟。关烤箱前在烤箱内喷少许清水。
16.烤好的面包外脆里嫩,肉桂的香气弥漫整个空间。
17.也可洒少许糖粉装饰。
18.成品
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝