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燕麦可以降低胆固醇，可以降压、降糖。所以，这虽然是一道小甜点，但因为加了燕麦，将甜品所带来的不适进一步降低了。尽管甜品、甜点好吃，也尽管有这个那个的功效，但还是少吃，偶尔解解馋还成呵！
点击查看大图1.全部材料准备好，金砂糖和黄油同入一盆
点击查看大图2.将金砂糖和黄油隔水融化
点击查看大图3.温度降到手温时，倒入全蛋液，以不规则的方向搅拌均匀
点击查看大图4.低筋面粉入盆中，以不规则的方向搅打成细腻的面糊
点击查看大图5.加入燕麦片
点击查看大图6.用刮刀拌匀
点击查看大图7.用小勺将适量的面糊舀在马卡龙的烤盘上
点击查看大图8.送进预热好的烤箱中层，上火170度，下火140度，20分钟左右，再用余温焖5分钟
点击查看大图9.出炉后，轻轻取出，晾架上晾凉后封罐保存
点击查看大图10.做好啦
点击查看大图11.一片片拿取很方便
点击查看大图12.再来一组
点击查看大图13.边缘脆，中间酥，还能吃到整片的燕麦，挺有趣
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
广东的河粉好吃，特别是广州沙河饭店的沙河粉，简直是好吃的不得了，哈哈。 在广州读书的时候，学校就在沙河饭店附近，不过，当学生没啥钱，只去吃过一两回，留下了深刻的印象。现在，在家做着个也很简单，一般都是炒牛河或斋河，俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆
