这几天,热的是不要不要的。做一份酸奶水果薄脆冻吧。好吃又健康。比在外面买的冷饮吃起来更爽,更好吃。
1.准备好需要的食材,洗净。
2.把水果切成颗粒状,老酸奶调入适量蜂蜜拌匀。
3.烤盘里面铺上油纸。
4.把酸奶倒进去,用勺子辅助铺平表面。尽量薄一点高度不要超过1cm。
5.把水果均匀的铺在酸奶表面。
6.也可以放入适量干果,也很好吃哦。我放的是腰果、南瓜籽、杏仁。然后放入冰箱冷冻室冷冻4小时以上,或者隔夜。我是早上做,孩子放学回来吃刚刚好。
7.如果家里没有油纸和烤盘,可以拿一个菜盘子,铺一个保鲜袋,我刚好没有大的保鲜袋,就用两个小的保鲜袋拼一下。(听朋友说用保鲜膜铺的话最后会抠不下来,我没有试过,所以不知道,大家还是尽量用保鲜袋吧)
8.如果觉得一层酸奶,一层水果那样铺麻烦的话,可以直接把水果拌在酸奶里面。
9.然后倒进盘子里。一样冷冻四小时以上。
10.把冻硬的酸奶水果取出,揭掉油纸。
11.可以用手掰开,或者刀切。怎么方便怎么来。
12.好吃的酸奶水果薄脆就搞定啦。开吃
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆