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这几天，热的是不要不要的。做一份酸奶水果薄脆冻吧。好吃又健康。比在外面买的冷饮吃起来更爽，更好吃。
点击查看大图1.准备好需要的食材，洗净。
点击查看大图2.把水果切成颗粒状，老酸奶调入适量蜂蜜拌匀。
点击查看大图3.烤盘里面铺上油纸。
点击查看大图4.把酸奶倒进去，用勺子辅助铺平表面。尽量薄一点高度不要超过1cm。
点击查看大图5.把水果均匀的铺在酸奶表面。
点击查看大图6.也可以放入适量干果，也很好吃哦。我放的是腰果、南瓜籽、杏仁。然后放入冰箱冷冻室冷冻4小时以上，或者隔夜。我是早上做，孩子放学回来吃刚刚好。
点击查看大图7.如果家里没有油纸和烤盘，可以拿一个菜盘子，铺一个保鲜袋，我刚好没有大的保鲜袋，就用两个小的保鲜袋拼一下。（听朋友说用保鲜膜铺的话最后会抠不下来，我没有试过，所以不知道，大家还是尽量用保鲜袋吧）
点击查看大图8.如果觉得一层酸奶，一层水果那样铺麻烦的话，可以直接把水果拌在酸奶里面。
点击查看大图9.然后倒进盘子里。一样冷冻四小时以上。
点击查看大图10.把冻硬的酸奶水果取出，揭掉油纸。
点击查看大图11.可以用手掰开，或者刀切。怎么方便怎么来。
点击查看大图12.好吃的酸奶水果薄脆就搞定啦。开吃
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝；黑木耳撕小块；杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝，用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中，焯至八分熟。4锅中油烧热，滑散鸡丝，盛起备用。5余油爆香姜蒜，下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳，翻炒均匀。7加入杭椒，加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝，炒匀；加入郫县豆瓣，翻炒均匀；调好味，即可关火盛起。
籣草児
