鲫鱼含有全面优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成起到很好的强化作用。尤其对压力,睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。(鲫鱼冬瓜汤:清肺利尿消肿。适用于小儿肾炎急性期)
1.鲫鱼买的时候就让摊主杀好了。回家用流水洗干净,再用厨房纸吸干鱼身上的水份。这样夏下油锅煎的时候,不容易破相。
2.葱,洗干净,打结备用
3.生姜连皮切片备用
4.冬瓜去皮,去籽,洗干净,切成薄片备用
5.开大火把锅烧热,倒入适量油,油烧到七成热
6.放入生姜,煸炒几下,转小火
7.接着把鱼斜着滑入油锅,煎30秒,反一面也煎30秒
8.倒入黄酒适量
9.锅内加入冷水到鱼腰多一点
10.加入葱结
11.盖上锅盖,转大火烧开,烧开后转小火焖烧10分钟
12.这时汤已经呈乳白色状态,鱼肉也已经翻开。这时,把冬瓜薄片放入,再盖上锅盖焖烧5分钟,加入适量盐,就可以出锅了。
13.成品欣赏
14.建议吃的时候,先把鱼取出,单独吃。要不鱼刺掉入汤内,汤就不安全了。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝