麻辣水煮鱼是我的最爱,去餐馆吃是解馋了,其中滋味我就不说了,为了家人健康我还是喜欢自己动手,做的过瘾吃着安心,想吃你就跟我一起为家人做一道,低油低脂健康美味的麻辣水煮鱼吧!
1.草鱼宰杀处理干净,在鱼尾背部斩一刀,轻轻掰下鱼头,抽出两根腥线
2.贴鱼骨片开,鱼皮朝下片出鱼片,鱼骨斩成段分装
3.鱼片和鱼拍加料酒、食盐、抓匀,再撒入淀粉拌匀
4.打底的青菜(我今天用了自家种小白菜)放入开水,焯一下捞出备用
5.热锅冷油,加入麻椒、八角、葱段、姜(刀拍一下)切片,大蒜(拍一下)、泡椒,炒香后加入郫县豆瓣、白糖,小火炒出红油
6.加入鱼头鱼排略微翻炒,加开水(3000ml左右),炖制8分钟左右
7.加入打底的青菜,将鱼片散开均匀玛入锅中,盖上锅盖
8.另起锅,热锅冷油烧至5成热时加入麻椒、辣椒炒香
9.鱼皮表面撒上芝麻,将炒香的油辣子趁热浇入鱼片
10.撒上蒜末香菜齐活!
11.还有一点很重要,汤不要没过鱼片!
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝