受启发于曼食曼语,推荐一款不需要任何搅拌工具,只需要一个烤箱就能完成的一款乡村面包。做法上唯一的的缺点就是长时间,总时间大约为16小时。
1.将老面种的材料混合均匀后,盖上湿布,在室温20-25度内发酵12小时。发酵好的老面种会产生很多气泡。高筋面粉,250克水,250毫升酵母,一小撮 (注意:左图中的酵母是下一步的份量)
2.将面团的所有材料和面种搅拌均匀,用湿布盖上,在室温20-25度内发酵2小时。记得精选海盐和酵母在混合前,千万别接触。高筋面粉,250克水,150克酵母,3克精选海盐,12克香蒜粉,10克
3.发酵成功后,面团应该会成2倍大。
4.将面团倒到案抬上,用刮刀分成2份。然后将边缘的的面团往中心折叠4-5次即可。盖上湿布和保鲜膜之后,在发酵1小时。
5.取出器皿,将面团倒入后,盖上盖子/铺上锡纸,放入烤箱中烤制30分钟,然后取走盖子/锡纸,再烤10分钟即可。
6.将烤制好的面包放在架子上稍微晾凉即可食用。
7.海盐比例虽小,但绝对起到画龙点睛的作用。
8.最后我们来欣赏一下成品。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
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我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
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